Lieber Leser,

hast du verschiedene Meditationen ausprobiert und schon oder noch nicht die passende für dich gefunden?
Ich habe mich früher lange Zeit mit therapeutischen Meditationsformen wie Phantasiereisen oder Techniken mit Affirmationen und Visualisierungen beschäftigt.
Abgesehen davon, dass diese Methoden anstrengend ergebnisorientiert für mich waren, sind sie eher auf die Vergangenheit und Zukunft ausgerichtet als auf die Gegenwart.
Ich suchte schließlich nach einer konkreten Unterstützung im gegenwärtigen Alltag, womit ich das mir angewöhnte Verhaltensmuster von Leistungsdruck und Anstrengung loslassen konnte und einfach mal nichts tun musste!

A) So gelangte ich zur Heilmeditation des Klassischen Geistigen Heilens, die nur "funktionieren" kann, wenn ich mich leer mache und die universelle Heilkraft vertrauensvoll durch mich wirken lasse. HeilSein durch Nichtstun - das entsprach und entspricht meinem wahren Wesen.
Siehe: https://heil-raum.de/geistiges-heilen-2/

B) Passend dazu tat sich der Weg der Stille Meditation auf, den es zu allen Zeiten und in allen Kulturen gegeben hat. Ich öffnete mich dafür mit Hilfe des buddhistischen Zen und der christlichen Kontemplation: LeerSein durch Nichtstun; anstrengungslos und bewertungsfrei wahrnehmen dessen, was im Moment geschieht und in der Leere aufgehen.
Siehe: https://heil-raum.de/stille-meditation/

Diese beiden Tore in die Freiheit eröffneten sich mir als Yin- und Yang- Aspekt: Yin als weiblich orientierte Herangehensweise eher rezeptiv und seelisch weiträumig und Yang als männlich orientierte Herangehensweise eher aktiv erforschend und fokussiert;
wobei beide Aspekte natürlich in Frau und Mann enthalten sind.

C) Ich suchte nach einer Verbindung dieser beiden Meditationsformen und es entwickelte sich die Fühlmeditation als ganzheitliches Tor in die Freiheit: FreiSein durch Nichtstun.
Hier verbinden sich Yin und Yang auf harmonische Art und Weise - wie zwei Schwingen eines Vogels, der beide Flügel braucht, um sein Leben in erfüllender Ganzheit zu leben.
Siehe: https://heil-raum.de/zeit-zum-fuehlen-3/

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zu A): Heilmeditation (Geistiges Heilen und Handauflegen)
klick hier: https://heil-raum.de/geistiges-heilen-2/
Ort: Heilraum für Körper, Seele, Geist
        Thrasoltstr. 8, 10585 Berlin, U-Bhf. Bismarckstraße
Zeit: Donnerstag, 2. April 2020 von 19 bis 21 Uhr
Beitrag: 20 €, erm. 15 €
Anmeldung:
elimar@heil-raum.de oder 030 23940093 oder 0176 2517891

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!neuer Kurs ab 24. April - vorher Möglichkeit zum Schnuppern:
zu B) Stille Meditation (Meditation im Alltag)
klick hier: https://heil-raum.de/stille-meditation/
Ort: FU Berlin, Sportraum
Fabeckstr. 34-36, 14195 Berlin
Zeit: Freitag, den 24. April 2020 von 10 - 11.30 Uhr
Information:
elimar@heil-raum.de oder 030 23940093

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zu C) Fühlmeditation in einer 4er-Gruppe (Heilbegleitung)
klick hier: https://heil-raum.de/gruppencoaching/
Zeit: Dienstag, 24. März 2020, 18 bis 20.30 Uhr
Ort: Thrasoltstr. 8, 10827 Berlin, 10585 Berlin, U-Bhf. Bismarckstr.
Beitrag: 30 €
Anmeldung:
elimar@heil-raum.de oder 030 23940093

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Die Heilausstrahlung erfolgt weiterhin jeden Sonntag um 11 Uhr.
Ich stelle dich, uns alle und unsere Mutter Erde in das große Heilfeld hinein; die universelle Heilkraft umfasst und durchwirkt alles ohne Bewertung.
Schwing dich gern mit ein:
https://heil-raum.de/heilausstrahlung/

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Ich freue mich über dein Interesse; schreib mir gern oder ruf mich an:
elimar@heil-raum.de oder 030 23940093

All-e-s Liebe
EliMar